1. Эпиляция (ноги, подмышечная область, глубокая эпиляция бикини) 2. Уход за телом - контрастный душ для повышения упругости кожи - скраб -массаж -ополаскивания и протирания травяными отварами -увлажнение и питание кожи -уход за кожей коленей и локтей -профилактика появления целлюлита -уход за грудью 3. Уход за руками (ванночки, маски, домашние крема) 4. Уход за ногами (ванночки, маски) 5. Уход за кожей лица -пилинг -маски -лосьон -увлажнение -лед 6. Уход за нежной кожей -кожа вокруг глаз -губы 7. Уход за волосами 8.Упражнения для тела
КАЖДОЕ УТРО:
-контрасный душ -антицеллюлитный крем -протирание груди кусочком льда -расчесывание волос -протереть лицо лосьоном -протирать лицо кубиками льда -льдом из зеленого чая или мяты растирайте кожу под глазами в направлении от внешнего угла к внутреннему -крем дневной для лица -крем дневной под глаза
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР:
-Для укрепления ягодиц полезно «невидимое» упражнение – в любое время, в любом месте нужно напрягать мышцы ягодиц, медленно считать до десяти и расслаблять. Выполнять нужно по 40 раз несколько раз в день.. -скраб для тела -банночный массаж -крем для груди -крем антицеллюлитный -крем для век перед сном -каждый вечер смазывать ресницы маслом -расчесывание волос -расчесывание волос
А теперь по "дням-карточкам"
1 день -увлажняющий крем на локти и колени -масло для тела -пилинг лица -пилинг губ -маска с глиной
2 день -ванночка для рук -ванночка для ног -обертывание для тела с горчицей
3 день -лосьен для тела -маска на лицо -маска для глаз -маска-пилинг для волос
4 день -маска для ягодиц -маска-пилинг для волос -обертывание для тела с корицей
5 день -маска для ног -маска для рук -маска на лицо -компресс для лица -маска для глаз -контрастный компресс для груди
1 день -увлажняющий крем на локти и колени -паровая ванночка для лица -пилинг лица -пилинг губ -маска с глиной
2 день -ванночка для рук -ванночка для ног -массаж против целлюлита -маска для живота
3 день -компресс для лица -маска на лицо -маска для глаз -маска-пилинг для волос
4 день -маска для ягодиц -маска-пилинг для волос -скраб и маска для локтей и коленей -маска для груди
5 день -маска для ног -маска для рук -маска на лицо -компресс для лица -маска для глаз -контрастный компресс для груди
'I want you to be crazy 'coz you're stupid baby When you're straight'
- Самое обидное что если бы сейчас наступил конец света, многим людям не успел бы сказать все что хотел. - Просто делай то, что хотел бы сказать. И тогда, когда настанет конец света, тебе не придется ничего говорить.
А ты уверен что то, что ты сделал-это и есть то, что могло бы быть твоими последними словами?
'I want you to be crazy 'coz you're stupid baby When you're straight'
Любит черно-белые фотографии, днями сидит в интернете, а ночью не спит из-за мыслей,улыбается детям на улице и грустит дома в тишине... такая простая,смешная и непонятная людям ...может глупо, но ей нравится..